Logo pilihan lebih sehat adalah pelabelan gizi pangan olahan yang terdapat pada produk makanan olahan. Hal ini dimaksudkan sebagai upaya penanggulangan Penyakit Tidak Menular (PTM) oleh pemerintah. Penggunaan logo khusus ini bertujuan agar masyarakat Indonesia menjadi konsumen yang bijak dengan memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan gizinya.

Dengan logo ini, kita bisa lebih cepat memilih produk olahan yang kita beli di toko atau supermarket. Memang, sih, kita tetap harus membaca nilai gizi yang tertera pada tiap produk, hanya saja terkadang kita tidak punya banyak waktu untuk membaca dengan cermat. Nah, logo Pilihan Lebih Sehat ini bisa jadi penanda bahwa produk dengan tanda tersebut

Lebih Jauh Tentang Logo Pilihan Lebih Sehat

Logo khas atau khusus berupa tanda centang hijau sebagai produk standardisasi yang dikeluarkan oleh Direktorat Standardisasi Pangan Olahan Badan POM. Seperti kita tahu, Badan Pengawas Obat dan Makanan atau disingkat Badan POM adalah sebuah lembaga di Indonesia yang bertugas mengawasi peredaran obat-obatan dan makanan di Indonesia. Fungsi dan tugas badan ini menyerupai fungsi dan tugas Food and Drug Administration di Amerika Serikat dan European Medicines Agency di Uni Eropa (wikipedia.com)

Deskripsi logonya berupa lingkaran berwarna hijau dengan latar belakang putih, dengan tanda centang (tick sign) di dalamnya. Terdapat tulisan “PILIHAN LEBIH SEHAT” dicantumkan pada bagian atas di luar lingkaran dengan huruf kapital. Pada bagian bawah (di luar lingkaran) terdapat tulisan “Dibandingkan Produk Sejenis Bila Dikonsumsi Dalam Jumlah Wajar” dengan ukuran lebih kecil.

Mengapa harus memilih produk dengan Logo Pilihan Lebih Sehat?

Jawaban pertanyaan ini saya peroleh di webinar ‘Konsumsi Berkesadaran untuk Pilihan Asupan yang Lebih Sehat dan Lebih Baik, Investasi Kesehatan untuk Masa Depan’ bersama Frisian Flag Indonesia. Webinar yang berlangsung tanggal 6 April 2021, pukul mulai 10.30 WIB ini menghadirkan narasumber berkompeten di bidangnya,
1. Dra. Rita Endang., Apt., M.Kes, Deputi Bidang Pengawasan Pangan Olahan BPOM
2. Seala Septiani, S. Gz, M. Gizi, Nutrisionis
3. Andrew F. Saputro, Corporate Affairs Director PT Frisian Flag Indonesia

Dari Ibu Rita saya jadi tahu kalau logo Pilihan Lebih Sehat ini bukan sekadar logo, tapi ada pesan penting yang terkandung di dalamnya. Yang utama adalah kampanye publik yang mendorong masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat. Ini bisa dijabarkan sebagai tindakan mengurangi konsumsi garam, memperbanyak buah dan sayur, mengganti asupan asam lemak dengan asam lemak tak jenuh, mengurangi konsumsi gula bebas dan gula tambahan, serta membatasi kalori dan mengurangi porsi konsumsi. Nah, kampanye ini Promosi Pola Pangan Sehat dan GGL (Garam Gula Lemak) dituangkan dalam kebijakan penulisan keterangan kandungan gizi pada label pangan olahan.

Menjadi Konsumen Bijak untuk Idonesia Lebih Baik

Nah, sekarang insight bagus dari mbak Seala mengenai konsep populer mindfull eating. Ini adalah bagian dari mindful consumption. Pemahaman yang benar mengenai makan, adalah pada proses makan itu sendiri bukan hasil dari setelah makan. Baiknya, kita pikirkan makanan yang menyehatkan, mengenyangkan, nikmat dan merasa cukup dengan yang kita makan. Yang harus dihindari adalah mengaitkan makan dengan kata gemuk, kurus, atau diet. Jangan lupa juga untuk melakukan kegiatan makan tanpa mengerjakan hal lain. Fokuslah pada makanan kita, pada prosesnya, hingga selesai atau habis, baru mengerjakan yang lain.
Kebiasaan baik dalam hal makan ini, akan membentuk karakter yang baik pula. Ke depannya di harapkan akan tercipta Indonesia lebih baik.

Cara Mudah Memilih Produk yang Baik

Nah, kini giliran pak Andrew dari Frisian Flag yang menjelaskan mengapa Frisian Flag menggunakan logo Pilihan Lebih Baik. Menurut Pak Andrew, ini merupakan dukungan Frisian Flag terhadap program pemerintah Indonesia yang memiliki goal “Indonesia Lebih Baik”. Itulah mengapa Frisian Flag berusaha selalu memberikan yang terbaik bagi konsumen. Makanan atau minuman dengan kualitas bagus, lalu diolah dan dikemas dengan cara sehat, menghasilkan produk olahan yang sehat pula. Produk sehat inilah yang diharapkan bisa menyokong program besar pemerintah untuk menyejahterakan dan menyehatkan masyarakat Indonesia.

Tips Menjadi Konsumen Bijak

Mendapatkan anugerah dari Allah berupa kesehatan, tentu harus kita syukuri dan kita jaga. Supaya kita tetap sehat, kita harus memilih makanan sehat untuk tubuh kita. Makanan yang kita konsumsi tak hanya menbuat kenyang pada saat itu, tetapi juga akan ambil membentuk tubuh yang sehat di masa yang akan datang.